産後の骨盤矯正
股関節も腰も楽な今日この頃。
骨盤矯正行って良かった。
長年股関節痛に悩まされ…
病院行っても
どこも悪いところナシ!
と言われる。
おばあちゃんやおじいちゃんに混じって
リハビリで電気あてたりしてたけど
効果ナシ。。。。
それから出産して
骨盤グラグラで
体調もイマイチ。。。
夫が
骨盤矯正行ってみたら??
勧められるがままに行ってみた。
そのうち腰も股関節もラクになった〜
骨盤がねじれて
左右非対称の
なんとも言い難い骨盤だったのに
今はちゃんと骨盤の形をキープ!!
脚の長さも同じに!
右の膝が内向きだったのに
膝が正面向いてる。
大腿骨が飛び出てたけど
骨盤にちゃんと収まった。
これからは筋トレを含め
腰回りを強化せねば!!
垂れたお尻もなんとかしないと…笑
ビギー 温泉♨️に行く。
一泊温泉旅行デビュー
メンバーは両親と妹夫婦と私たち夫婦とビギー。
駅から無料送迎バス付きのそこそこ素敵な旅館
バスの中では騒がず、泣かず
ちょっと寝て膝の上で遊ぶ良い子。
そんな感じ。
お部屋は檜の浴槽で源泉掛け流しの内風呂付き♫
大浴場は段差が多く、重いビギーを抱っこして滑ってしまいそー!!!
って事で、内風呂付きにしました。
結果、内風呂付きは大正解!
あらかじめ浴槽に半分くらい温泉を入れてくれていて、その温度がビギーに丁度いい♫
ごはん前に温泉♨️浸かるビギー
ケロッとしてます。
温泉に浸かりながら、お風呂縁をつかって、掴まり立ちをキメてました。
ここでもぐずぐずするかと思いきや…良い子。
夕飯は館内の和風レストランで食事です。
ビギーは持込み離乳食を温めてもらい食べるも…
お母さんのミス!!
食材は食べたことあるものばかり。
でも持って行ったメーカーはとろみが少なく、食べにくかったらしい…
咳き込む。
そして、
遊びながら…
水を飲みながら
ゆっくり食べていたと思いきや、、
咳き込み…
華麗にリバース…笑
あちゃー!!!!
とろみが足りなかった???
残念…涙
吐き戻しながらも
ご機嫌で遊んでるビギー…
おいおい…
泣きもせず…
遊ぶ♫
その後も大人たちもビギーをみて
楽しく食事。。。。
テンション高いビギー。
大物になる予感。
夜は予想通り
テンション高すぎて
就寝はおっぱい飲みながら22:30。。。
続く…
お腹すいた
さっきおっぱいタイムが終わって
ビギーもスヤスヤ寝てる。
でも私は寝られない。
お腹すいた!!
ああああああ
こんな時間に…涙
さて、何食べよ?
ストローマグ成功
さてと。
最近放置気味のメルカリ。
いつもの1/10の売り上げです。
そろそろ出品しないと〜
いっぱい出品する物ある。
断捨離!!
クローゼットを綺麗に♫
特にネイル用品。
使わないものは
出しましょう…
ストック多過ぎ。
業者じゃないんだから…