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アラフォーの生活~しろちゃん編~shirochangのブログ

日々の身の回りの出来事を書いていこうと思います。臨月です。株もやってるよ。

気持ちわる〜血圧急上昇???

16:30頃からぼちぼち夕食の準備に取り掛かっておりました。鶏むね肉一枚を包丁でミンチにしてー野菜も細かくみじん切りー(☝️単なるストレス解消を兼ねてます。)鶏団子を作り置きしました。今日の夕飯の中華スープにも鶏団子を投入!ごはんも炊いて、、、さ…

お昼ごはん 覚え書き

野菜の海苔巻き わさびごまドレッシングオリゴ糖かけライ麦パンミューズリとヨーグルト

出産前に自分が入ってる保険のチェック

久々に真面目な調べ物をしました。自分が加入している保険の内容についてです。女性特約を付けているので異常出産の場合適用になることがあるのでは!?と思い、事前にちょっと調べてみました。私の場合帝王切開⭕️鉗子分娩⭕️吸引分娩⭕️でした。後は、会陰裂…

ゴールドカードのクーポンの使い道

某百貨店のゴールドカードと株主優待カードを持っております。株主優待カードは食品やドリンク代SALE品も割引についでに百貨店の駐車場が1時間延長できる。たま〜に母と一緒に買い物へ行く時に重宝してます。ただ…ゴールドカードのクーポン券が10枚。¥3240分…

豆乳甘酒の効果

ここ1週間ずーっと豆乳甘酒を飲んでいます。すこぶる快腸デス!夫は冷蔵庫に放置する冷蔵甘酒を作ってますがいまいち上手くいかず…と言うのは、乾燥麹が硬いままなんです。飲むと違和感が…笑でもとって甘いんですよねー硬いままの麹をちょっと拝借して冷蔵庫…

おしるし?

今日の内診でグリグリされました。。。。めっちゃ痛かったぁ思わず声が出そうになるのを必死で堪えました。で、先ほどおりもの色が…もしやこれはおしるし?ただの検診の出血?久々の出血に戸惑います中の人にいつ出てくるのかな?って聞いた途端しゃっくりが…

チョコレートの香りが妙に落ち着く

今日はタクシーで検診に向かいました。妊婦になってからタクシーに乗ると酔ってしまう。。。父や母の運転だと大丈夫なんですけど…空腹感があると車に酔ったりしてしまいそうだし、検診後はお腹が空くのでおやつとしてチョコを持って行きました。このチョコは…

38w4d〜検診

検診行きましたー体重も59kg台をキープ!!でも血圧が…133に上がった!!歩くだけで息が上がるもので。。。2回目 144に…あちゃーまた上がっちゃったよ。で、泣きのもう一回!!!122、、、先生もまあ、血圧が落ち着いたのでいいと思います〜子宮口は1.5cmで…

臨月…眠れない…

今日の10:00から検診ってゆーのに全然眠れない…あーあもう徹夜しちゃう?お腹が重くてカラダの向きを変えるのも一苦労。。。検診は珍しく夫も付き添う予定。念のため、入院セット持ってこうかな?子宮口がまた少し開いてると良いんだけどね。内診でグリグリ…

臨月の空腹感

18:00頃に夕食食べ終えてデザートの小さなチョコアイスまで食べてお腹いっぱい!!!と、ところが2時間後に、、、あれ?お腹空いてきたぞなんでだよー明日検診だよー体重は急に増えないように野菜中心の生活を心がけて結構満足度高いごはんだったのに…さあ〜…

パンできたー

できました。 パン。 めっちゃ形がいびつ。 うちの夫のおやつです。 喜んでくれたらいいな。 私にとってはいい運動です。。。 めっちゃ生地をコネて・・・・ 叩きつけて・・・・ 結構お腹が張りますよー パン作りは臨月の妊婦にオススメ。

妊婦、パンを焼く。

先週の月曜日の検診から全く外出してません・・・ だって、寒いんです・・・・ ぐうたら妊婦!! 運動不足解消のため 床掃除 洗面台綺麗にしたり 今日はベランダの窓拭きしようかな? 考え中です。 とりあえず、パンが食べたい!! でも、買いに行くのが・・…

妊娠線に馬油効果あり!!

馬油って凄い。絶対ソンバーユ👇馬油塗る前は毎日お腹がチリチリ痒くてホホバオイルやらボディクリームやら1日に5-6回塗ってたけど…馬油塗ってからはチリチリ痒くなる頻度が激減!!! 塗るのは1日1回か2回で大丈夫。助かる…コスパ最高!!良いことづくめで…

実家でのベビーの生活用品

もうすぐ中の人が産まれるー実家では1階の和室で過ごす予定です。実家は冬でも常夏の25℃…私はパジャマ一枚で生活出来そう本当はベットがいいけど当分敷布団での生活。私の横に寝かせるってことは…まずは、敷布団はどうする?ベビー用?まずはこれをゲットし…

38w2d

義母との引越し事件はなんとか解決!!!おしまいです…笑さて…臨月に入って先週は体重増で看護師さんに気をつけて〜って言われ気をつけてました。昨日測ったら体重減ってました〜現状維持じゃなくて減ってた!!!床拭きしたからかなぁ?私は大丈夫なんだけ…

義母の暴走

最近引越しの件で義母とよく連絡しています。おとといも、何気ない会話をLINEでしてました。お話の流れでこんな物件もあるんです〜お母さんが昔住んでたところの近くですよ〜笑な〜んて気軽にLINEしたらなんと!!お母さん!!!お母さんが物件をとっても気…

節分の海苔巻き作る!

今日は節分。臨月で、身体が重くて買い物がおっくうです…でも、海苔巻き食べたーーい。冷蔵庫にあるのもので作ります!!!ごはん炊いて卵焼き作ってきゅうりカニカマレタス昨日のチキンの唐揚げ全部巻いちゃお〜酢が少ししか無いから、酢飯タイプと普通飯タ…

38w1d

今日の午前中は床拭きしました。ほんとはソファの後ろも拭きたい!しかーし重くて動かせないので断念!!シャンプードレッサーも拭き鏡も拭きました。お昼はそんなにお腹が空かずバナナと甘酒でお腹がいっぱい…15時頃小腹が空いたので久々に春雨スープを食べ…

馬油登場!!

臨月に入りお腹がチリチリと痒くなることが本当に多くなりました…今まで使っていた無印のボディクリーム無印ホホバオイルカレンデュラオイルちょうど、ホホバオイルがなくなったので馬油にチェンジ!!これが意外と効いてます!!!チリチリ痒みが出てきたら…

38w0d

今日からついに38wに突入。 甘酒効果で毎日快腸。 甘酒ホントに凄い⤴⤴ 冷凍してあるのでいつでも飲めちゃう安心感。 でもでも‼ 体重が 60kgになりました。 10kg増加… どうりで体が重い。。 これ以上は増やしたくない。 でも、食事制限はもってのほか。 運動…

はぁ…笑

うちの義理の母はとってもいい方。離れて暮らしているとは言えメールをくれたりラインの無料通話で電話してくれたり。中の人が産まれた後の住む家のことも本当に心配してくれている…今の家は手狭で、猫さんがいるから心配だと…でも、うちの夫は今は亡き義父…

玄米甘酒生活

先ほど完成した玄米甘酒。 たっぷり作ったので 冷凍保存します。 製氷皿に入れて冷凍します。 そうすると、とっても便利です。 いつでも簡単に甘酒が楽しめるんだー コップに凍らせた甘酒を3つと豆乳を注いで レンジでチン。 豆乳甘酒の出来上がり。 甘酒は…

玄米甘酒を作る〜完成

今朝、昨日の夜から放置してある玄米甘酒。味見いつもの甘さ!!!ついに玄米甘酒完成!!玄米を入れるのはたまにがいいかも。。。。玄米のプチっと感が残ってしまったからなぁもっと念入りにペースト状にしたらいいのかな?玄米甘酒も豆乳を1:1で割って温…

臨月〜お腹が痒ーい

おはようございます今朝はお腹が痒くて目が覚めてしまいました。チリチリと脇腹が痒い…昨日の夜遅くもチリチリと3回ほど痒くなり…その度にホホバオイルボディローションビーフソテンクリームを塗りまくり!!!一週間で急に増えたからなのか???もう痒くて…

玄米甘酒を作る〜4

4回目、温度は47℃。弱火で温度を57℃まで上げる。味見。また甘くなってる玄米っぽさは残る…玄米の甘いおかゆて感じ??もち米の甘酒とはまた違う。ま、甘くて美味しいけど。玄米の栄養も取れるし、良しとしよう。シャトルシェフには入れません。朝まで放置。…

玄米甘酒を作る〜3

3回目、温度が47℃だったので60℃に温度を上げます。かき混ぜながらゆっくり弱火で!!味見。もう少し滑らかなペースト状にした方が口当たりがよかったかも!玄米特有のプチっとした皮が残ってるなぁ。。。でも、さっきよりもグンと甘くなった。もっと甘くした…

玄米甘酒を作る〜2

3時間おきの温度チェック!!!1回目、全然甘くもない。麹のつぶつぶが硬い!!!2回目、ほんのり甘さが出て来ました。でも、麹のつぶつぶがまだまだ残ってる!!!で、温度を上げてみたところ、ちょっと高すぎたかも!!63℃…慌ててかき混ぜながらお水で温度…

玄米甘酒を作る〜1

うちには玄米が2キロくらい残ってるんだった〜妊娠する前は、気が向くと玄米ごはんを食べていたのにつわりが始まると玄米が食べられなくなり…今に至ります。この栄養いっぱいの玄米を甘酒に出来ないものか???Googleセンセーに聞いてみる。以外にも、皆さ…

37w5dのごはん覚書

朝フォカッチャ甘酒豆乳Rー1ヨーグルトドリンク昼具沢山トマトスープ切り干し大根の煮物りんごヨーグルト豆乳コーヒーおやつ?甘酒豆乳夜小さなフォカッチャハンバーグカブとほうれん草とコーンのバターソテーなめこ汁りんごヨーグルトお米が食べられなくな…

エコー写真

昨日のエコー写真はバッチリお顔がわかりました母も今回の写真は直ぐに顔とわかったみたいです。ただ、、、めっちゃタラコ唇エコー写真も斜め下からのアングルラッパーのように見えます…汗夫曰くノートリアスB.I.Gっぽい!!!義理の弟曰く芸人のアントニー…

健診 37w4d 子宮口のこと

先週無かった内診!!強めに押されましたよ!!!ううぅ…めっちゃ痛かった…先生は子宮口は2センチ開いてます。いつでも出て来てオッケーです。となっ!!!看護師さんには今日は内診で傷が付いて出血があるかも知れない。血が止まらなかったら連絡してね。血…

健診 37w4dの体重

今日は健診がありました。先週よりも1.5kg増量wさすがに注意されちゃいました!!実は先週の健診で1kg減っちゃってしかも、中の人 が60gしか増えてないと言われ…涙ごはんを今まで通り3食の他におやつのアイスを解禁しました!その結果が…1.5kg増!!!ちなみ…

37w3d

昨夜は眠れず…温かい豆乳甘酒を飲んでから0時頃眠りにつきました。温かいもの飲むと落ち着きます。しかも豆乳甘酒は腹持ちもいい。リラックスして眠れました。でも…午前4時40分に目覚めました!!!眠いのに…眠れない…朝のニュースをスマホでチェックして5時…

確定申告!!!

会社から給与明細と源泉徴収票が到着。早速書類作成しました事前入力していた医療費のデータなんと、保存ミスって使えない…涙もー!!!!始めから入力!!!でね、出来た〜〜と思ったら…手が滑ったよ。ブラウザ閉じるボタン押しちゃっ。でね、2回目入力!!…

パン作る。

発酵なしイーストもなし薄力粉Onlyでパンを作りました。以下、覚書。薄力粉 150gベーキングパウダー 5g砂糖 大さじ1塩 ひとつまみお水 100cc位全部の材料を全部混ぜてこねる。こねたものをラップに包んで10分放置生地を4等分にしてあんこやウインナー、チー…

37w0d

ついに正産期に入ったーでもやってない…涙おっぱいマッサージ会陰マッサージ中の人の為にやらねばならない!!!自分の為ってなると面倒でも中の人の為ってなると頑張ろうって思える。もう、すでに遅れを取っているけども気持ちを新たに取り組もう甘酒完成!…

妊婦の昼ご飯

やたらとお腹が空きます…今日のお昼ご飯小松菜、人参、しいたけ入りの親子丼!!味は薄味…デザートはヨーグルトに昨日甘く煮たリンゴを添えて。中の人、、大きくなってね!!!今日も元気に動いてるね〜さて、これから甘酒仕込もう🎵

和痛分娩のこと

今回健診の時に和痛分娩の希望してるので麻酔科も一緒に受診しました。和痛分娩の流れを具体的にわかりやすく丁寧に説明を受けました。以下、和痛分娩覚書麻酔を使うので一般的なリスク説明です。他には、…赤ちゃんに麻酔が影響するような量ではない事、欧米…

昨日の妊婦健診〜36w4d

健診予約時間は10:30〜いつもよりちょっと遅めです。朝はそんなにお腹が空いておらず…大きいバナナ一本とホット豆乳病院で体重をチェックするとな、なんと1kg減ってるマイナス1キロ!!!!嘘でしょ…前日は実家でコロッケやスペアリブ、カキフライ…結構ハー…

ミキハウスの育児日記

先日ミキハウスのベビカムプラスに登録したんですーミキハウスの出産準備カタログとオリジナル育児日記をプレゼントしてくれるんです〜育児日記を買うと、やっぱ¥1000位しますよね〜私は飽きっぽいのでわざわざ買うのも…って、躊躇しちゃいます…笑で、届き…

35w0d

今日から臨月突入です。妊娠線は今の所確認できていませんが確実にお腹はかゆくなることが多いです。そんな時はボディオイルやローションでマメに保湿!!!最近はまた良く眠れるようになってきたしね〜ただ、、お腹が空かない!!!特に自分の家にいる時…実…

全豪OPにハマる

昨日は実家に入り浸り…全豪OPを観戦🎵テニスの観戦が大好きで!!!全豪の場合、そんなに時差が ないので朝から晩まで楽しめる私はもちろん錦織くんが目当て!!昨日はあっさり勝って良かった。女子の試合も観れたしマレーの試合も良かったなー明日また実家に…

出産後買うもの覚書

哺乳瓶哺乳瓶をレンジで消毒するセットスリーパーおむつ換えシートベビー用ハンガーチャイルドシートベビー布団抱っこ紐〜レンタルするもの〜ベビーベットそんなもんかな????

やっってしまった…涙

大量の甘酒を作りましたーこれで小腹が空いた時豆乳ミックスにしたりそのまま飲んだりお魚を漬けて焼いたり…健康的に過ごせるって思ってまして、、、で、…事件発生…昨日健診の帰りに夫からのメール✉️残念なお知らせです!!何だよー????実は…甘酒が…腐敗…

健診の費用が…笑

昨日の健診費用が引くほどかかりました。厳密に言うと健診費用は助成券で賄えたのですが…和痛分娩前の心電図と血液検査代が¥12000…窓口で精算の時にちょっと引きました!!!自費での検査ってそーゆー事なんですね〜和痛分娩が良心的な費用だったのでこの産…

35w0d

昨日は年明け最初の健診でした。特に指摘もされず中の人の大きさも順調でした。2211g前回より400gほど成長。いたって、標準。内診もしたけど子宮口も閉じてるし経管も保たれてる。もう、バッチリじゃんお腹の張りが良くあるのでウテロンの処方をお願いして診…

34w6d お腹の張り

昨晩はお腹の張りが辛かった…やっぱり21:00位を境にお腹がぱんぱんに張りました…ベットで横になっていてもキューっと張り出します。直ぐに治るんですけど、またキューって…その繰り返し。出血は無し。腹痛?!ちょっと痛むかな…程度です。早速ウテロンを頓服…

甘酒完成!!!

今朝、甘酒が完成!!前作った甘酒よりも甘くなっておいし〜朝、一杯いただきました。結構腹持ちいいです。お昼はホタテたまご雑炊食後に甘酒…気がついたら米ばっかりじゃん。うちの夫はマグカップでがぶ飲みしてます。夜、寝る前に温かくして一杯飲むと夜中…

再び甘酒

甘酒を飲んでいた2日間は本当に快腸でしたがまた、便秘に逆戻り。マグミット飲んでも効果が…で、甘酒製作中。昨日は実家の母用に作りました。母曰く懐かしい味わいだそうです…笑私の祖母や母はいつも冬になると酒粕で作る甘酒を飲ませてくれました。なので、…

出産準備は一旦終了

出産にあたり病院で必要なものを揃えるためはじめて母と西松屋のお店にいってきました。まず、お店に入ってびっくりしたのはキッズの服が安い!!!スカートやらカットソーが数百円!!!カルチャーショック…ベビーの服も¥1000程度で買える…ネットでも安い…