アラフォーの生活~しろちゃん編~shirochangのブログ

日々の身の回りの出来事を書いていこうと思います。母です。株もやってるよ。

ダイエットダイエット

ダイエット…


ついに彼がダイエットしようと決意を固めた模様。


洗面所に紙で現在の体重をメモしてる…



どんな食事メニューにしようか?







彼の体重増加の原因は食べる量!



わたしと食事した後に


お酒の影響でスパゲッティをさらに


一人前食べてしまうこと!!!



彼はお酒で満腹中枢がおかしくなる。


飲む量が多くなると


しばらくするとお腹が空いてくるという恐ろしい体質?




というかもう悪習慣だな。




標準量をよく噛んで食べてもらえば



相当順調に減ると思われる…




ということで、特別メニューは作らず



量に気をつけてよく噛んで食べてもらおう…





そして健康診断行ってもらわないと!