ドラッグストアで鼻炎の薬を買いに行った時

なんでも売ってるな〜

ヨーグルトやパン、牛乳、調味料…

缶詰のコーナーを見るといなばのタイカレーシリーズやツナ缶やらいっぱい種類があるな…

おや、鯖缶が特売してる🎵

水煮は売切れ…

じゃ、醤油味を購入。

何作ろうかな？

ガツンと鯖カレー作ろう！！！

ニンニク、生姜、玉ねぎをじっくり炒め〜

トマトとピーマン入れて炒めて〜

水と鯖缶入れてひと煮立ち…

で、インディアンカレーの粉を大さじ1🎵

で、グツグツ煮込んで放置。

まだちょっと魚くさい？

ところが、食べる直前に再度煮込むと…

とってもコクがあって美味しい！

ブイヨン入れなくてもコクがちゃんと出る！

一気に完食でした〜

ダイエット中の人にもお財布にも優しい晩ご飯でした〜

彼も喜んでくれたのでリピ決定。