アラフォーの生活~しろちゃん編~shirochangのブログ

日々の身の回りの出来事を書いていこうと思います。母です。株もやってるよ。

肩こり首こりがひどいとき…

私はアラフォーです。




肩こり首こりが酷すぎる…笑




ストレッチを入念にしてから寝る。




朝起きて、ベットの上でストレッチ。




全然良くならない…




肩こり首こりがひどいと眠りも浅い気が…




悪循環!!!!




じゃあ、どうするよ?





ってことで、クナイプ〜ラベンダーの出番です。





ゆっくり湯船に浸かるとほっこり🎵





心なしかコリがほぐれます。




いつもより汗が出る…





しばらくクナイプにお世話になろう。





しかし…なかなか眠れません。。。





これがマリッジブルーなのか?





両家で和やかにお食事会も済んだのだけど…




メラトニングミのお世話になろうと思う…