健診 37w4d 子宮口のこと

先週無かった内診！！

強めに押されましたよ！！！

ううぅ…めっちゃ痛かった…

先生は

子宮口は2センチ開いてます。

いつでも出て来てオッケー👌です。

となっ！！！

看護師さんには

今日は内診で傷が付いて

出血があるかも知れない。

血が止まらなかったら連絡してね。

血が止まれば連絡不要。

生理痛のような痛みが10分間隔になったら連絡してね。

破水したらすぐ連絡してね。

と説明してくれました。

いよいよですねー

今はいろんな人の出産ブログを見て

陣痛〜病院のイメトレ中です。

お腹が張って来たら

ピラティス教室で習った呼吸法を試してます。

以外と使える！！！

この呼吸法で乗り切ろうと思ううぅ…

陣痛怖いぃぃ