37w5dのごはん覚書

朝

フォカッチャ

甘酒豆乳

Rー1ヨーグルトドリンク

昼

具沢山トマトスープ

切り干し大根の煮物

りんごヨーグルト

豆乳コーヒー

おやつ？

甘酒豆乳

夜

小さなフォカッチャ

ハンバーグ

カブとほうれん草とコーンのバター

ソテー

なめこ汁

りんごヨーグルト

お米が食べられなくなって来ました…

お米は胃が重くなる

あ、、中の人はパンじゃなくても大丈夫かなぁ？

以上