臨月の空腹感

18:00頃に夕食食べ終えて

デザートの小さなチョコアイスまで食べて

お腹いっぱい！！！

と、ところが

2時間後に、、、

あれ？

お腹空いてきたぞ💦

なんでだよー

明日検診だよー

体重は急に増えないように

野菜中心の生活を心がけて

結構満足度高いごはんだったのに…

さあ〜どーする？？？

で、思いついた！！！

ホットトマトジュース🎶

野菜だし

温かいと満腹感あるし

温めるとリコピン増えるし！！！

レンチンでソッコー飲みました。

適度なとろみもいい！

結構良いかもしれない。

ホットトマトジュース。

甘酒もいいけど

ホットトマトジュースも続けよう。

明日の朝は

バナナ

オレンジ

ホットトマトジュースで検診行こー

あと、Rー1ヨーグルトもね！