だるさが消えてきた。

今朝も眠いけど、6時間は眠れた。

5時間だと寝不足！！

って感じになる。

だるさは消えたが

眠気がパワーアップ⤴️

臨月特有の眠気…

やっぱベットの主になる。

朝ごはん

バナナ、みかん

小さなスコーン2個

R-1ヨーグルトドリンク

ホット豆乳甘酒

テレビ見ながら、朝から

ポテチ…笑

おやつを食べるなら

エネルギーを効率を良く消費する為に

朝、昼に食べると決めている。

2回目のおやつは多分スコーンにはちみつだな。

食後30分経過。

やっぱり、眠くなってきた。

さて…寝よう。