おとといからの漬物なんか味気ない。塩気をたしてみた。まだまだ足りないからまた足した。一度、塩ふってある程度水出しをしてから甘酒とお塩でつけた方が良いみたい。お漬物が汁だくになりました…笑お醤油に漬けた人参はまあまあ美味しいです。でも、もうお…

お昼ごはん豆乳コーヒーレーズンパンお腹に余裕があったので 撮りだめしていた番組を見ながらルイボスティーバタピーおかきで、ひと息着きました。久々のバタピーが美味しくて幸せ。今日は早めに夕食の準備。油揚げにひき肉の代わりに野菜豆腐あんを入れて煮…

出産が迫ってる証かな？中の人は相変わらず元気だけど私が怠い…動くとソッコーで血圧上がっちゃう。でも、朝ごはんは食べないと。レーズンパンは鉄分補給Rー1飲むヨーグルト豆乳青汁は野菜補給チアシード入りヨーグルトはオメガ3補給バナナ一本こんな食事で…

夫が八百屋さんに行くと八百屋のおじさんがホントよくしてくれる。昨日なんか立派なセロリ一本カリフラワーをひと株サービス！！！せっかくなのでカリフラワーは茹でて半分冷凍保存。セロリも茹でて辛子和え。これで2日分の付け合わせが完成。臨月の妊婦に栄…

16:30頃からぼちぼち夕食の準備に取り掛かっておりました。鶏むね肉一枚を包丁でミンチにしてー野菜も細かくみじん切りー（☝️単なるストレス解消を兼ねてます。）鶏団子を作り置きしました。今日の夕飯の中華スープにも鶏団子を投入！ごはんも炊いて、、、さ…

野菜の海苔巻き わさびごまドレッシングオリゴ糖かけライ麦パンミューズリとヨーグルト

久々に真面目な調べ物をしました。自分が加入している保険の内容についてです。女性特約を付けているので異常出産の場合適用になることがあるのでは！？と思い、事前にちょっと調べてみました。私の場合帝王切開⭕️鉗子分娩⭕️吸引分娩⭕️でした。後は、会陰裂…

某百貨店のゴールドカードと株主優待カードを持っております。株主優待カードは食品やドリンク代SALE品も割引についでに百貨店の駐車場が1時間延長できる。たま〜に母と一緒に買い物へ行く時に重宝してます。ただ…ゴールドカードのクーポン券が10枚。¥3240分…

ここ1週間ずーっと豆乳甘酒を飲んでいます。すこぶる快腸デス！夫は冷蔵庫に放置する冷蔵甘酒を作ってますがいまいち上手くいかず…と言うのは、乾燥麹が硬いままなんです。飲むと違和感が…笑でもとって甘いんですよねー硬いままの麹をちょっと拝借して冷蔵庫…

今日の内診でグリグリされました。。。。めっちゃ痛かったぁ思わず声が出そうになるのを必死で堪えました。で、先ほどおりもの色が…もしやこれはおしるし？ただの検診の出血？久々の出血に戸惑います中の人にいつ出てくるのかな？って聞いた途端しゃっくりが…

今日はタクシーで検診に向かいました。妊婦になってからタクシーに乗ると酔ってしまう。。。父や母の運転だと大丈夫なんですけど…空腹感があると車に酔ったりしてしまいそうだし、検診後はお腹が空くのでおやつとしてチョコを持って行きました。このチョコは…

検診行きましたー体重も59kg台をキープ！！でも血圧が…133に上がった！！歩くだけで息が上がるもので。。。2回目 144に…あちゃーまた上がっちゃったよ。で、泣きのもう一回！！！122、、、先生もまあ、血圧が落ち着いたのでいいと思います〜子宮口は1.5cmで…

今日の10:00から検診ってゆーのに全然眠れない…あーあもう徹夜しちゃう？お腹が重くてカラダの向きを変えるのも一苦労。。。検診は珍しく夫も付き添う予定。念のため、入院セット持ってこうかな？子宮口がまた少し開いてると良いんだけどね。内診でグリグリ…

18:00頃に夕食食べ終えてデザートの小さなチョコアイスまで食べてお腹いっぱい！！！と、ところが2時間後に、、、あれ？お腹空いてきたぞなんでだよー明日検診だよー体重は急に増えないように野菜中心の生活を心がけて結構満足度高いごはんだったのに…さあ〜…

できました。 パン。 めっちゃ形がいびつ。 うちの夫のおやつです。 喜んでくれたらいいな。 私にとってはいい運動です。。。 めっちゃ生地をコネて・・・・ 叩きつけて・・・・ 結構お腹が張りますよー パン作りは臨月の妊婦にオススメ。

先週の月曜日の検診から全く外出してません・・・ だって、寒いんです・・・・ ぐうたら妊婦！！ 運動不足解消のため 床掃除 洗面台綺麗にしたり 今日はベランダの窓拭きしようかな？ 考え中です。 とりあえず、パンが食べたい！！ でも、買いに行くのが・・…

馬油って凄い。絶対ソンバーユ👇馬油塗る前は毎日お腹がチリチリ痒くてホホバオイルやらボディクリームやら１日に5-6回塗ってたけど…馬油塗ってからはチリチリ痒くなる頻度が激減！！！ 塗るのは１日1回か2回で大丈夫。助かる…コスパ最高！！良いことづくめで…

もうすぐ中の人が産まれるー実家では1階の和室で過ごす予定です。実家は冬でも常夏の25℃…私はパジャマ一枚で生活出来そう本当はベットがいいけど当分敷布団での生活。私の横に寝かせるってことは…まずは、敷布団はどうする？ベビー用？まずはこれをゲットし…

義母との引越し事件はなんとか解決！！！おしまいです…笑さて…臨月に入って先週は体重増で看護師さんに気をつけて〜って言われ気をつけてました。昨日測ったら体重減ってました〜現状維持じゃなくて減ってた！！！床拭きしたからかなぁ？私は大丈夫なんだけ…

最近引越しの件で義母とよく連絡しています。おとといも、何気ない会話をLINEでしてました。お話の流れでこんな物件もあるんです〜お母さんが昔住んでたところの近くですよ〜笑な〜んて気軽にLINEしたらなんと！！お母さん！！！お母さんが物件をとっても気…

今日は節分。臨月で、身体が重くて買い物がおっくうです…でも、海苔巻き食べたーーい。冷蔵庫にあるのもので作ります！！！ごはん炊いて卵焼き作ってきゅうりカニカマレタス昨日のチキンの唐揚げ全部巻いちゃお〜酢が少ししか無いから、酢飯タイプと普通飯タ…

今日の午前中は床拭きしました。ほんとはソファの後ろも拭きたい！しかーし重くて動かせないので断念！！シャンプードレッサーも拭き鏡も拭きました。お昼はそんなにお腹が空かずバナナと甘酒でお腹がいっぱい…15時頃小腹が空いたので久々に春雨スープを食べ…

臨月に入りお腹がチリチリと痒くなることが本当に多くなりました…今まで使っていた無印のボディクリーム無印ホホバオイルカレンデュラオイルちょうど、ホホバオイルがなくなったので馬油にチェンジ！！これが意外と効いてます！！！チリチリ痒みが出てきたら…

今日からついに38wに突入。 甘酒効果で毎日快腸。 甘酒ホントに凄い⤴⤴ 冷凍してあるのでいつでも飲めちゃう安心感。 でもでも‼ 体重が 60kgになりました。 10kg増加… どうりで体が重い。。 これ以上は増やしたくない。 でも、食事制限はもってのほか。 運動…

うちの義理の母はとってもいい方。離れて暮らしているとは言えメールをくれたりラインの無料通話で電話してくれたり。中の人が産まれた後の住む家のことも本当に心配してくれている…今の家は手狭で、猫さんがいるから心配だと…でも、うちの夫は今は亡き義父…

先ほど完成した玄米甘酒。 たっぷり作ったので 冷凍保存します。 製氷皿に入れて冷凍します。 そうすると、とっても便利です。 いつでも簡単に甘酒が楽しめるんだー コップに凍らせた甘酒を３つと豆乳を注いで レンジでチン。 豆乳甘酒の出来上がり。 甘酒は…

今朝、昨日の夜から放置してある玄米甘酒。味見いつもの甘さ！！！ついに玄米甘酒完成！！玄米を入れるのはたまにがいいかも。。。。玄米のプチっと感が残ってしまったからなぁもっと念入りにペースト状にしたらいいのかな？玄米甘酒も豆乳を1：1で割って温…

おはようございます今朝はお腹が痒くて目が覚めてしまいました。チリチリと脇腹が痒い…昨日の夜遅くもチリチリと3回ほど痒くなり…その度にホホバオイルボディローションビーフソテンクリームを塗りまくり！！！一週間で急に増えたからなのか？？？もう痒くて…

4回目、温度は47℃。弱火で温度を57℃まで上げる。味見。また甘くなってる玄米っぽさは残る…玄米の甘いおかゆて感じ？？もち米の甘酒とはまた違う。ま、甘くて美味しいけど。玄米の栄養も取れるし、良しとしよう。シャトルシェフには入れません。朝まで放置。…